今回、この差って何ですか？に出演される、
高橋愛さんの身長や、あの、すらっとしたスタイルを
結婚後もどのように維持しているのか
気になったので、私なりに調べてみることにしました！
高橋愛の現在の身長は？
出典元：https://www.sponichi.co.jp/entertainment/news/2020/03/07/kiji/20200307s00041000259000c.html
身長 １５３㎝
とても小柄ですね＾＾
私は、女の子は背が低いというだけで、
かわいらしい印象を持つので、とてもうらやましいです♡
笑顔も、いつ見ても素敵ですよね♪
旦那様は、芸人のあべこうじさん。
結婚後も、とても仲が良いようで
ご本人のインスタにもよくご夫婦の写真がアップされています♪
結婚後も恋人同士のように仲良しなのは、
憧れますよね(*´▽｀*)
高橋愛のその他のプロフィールは？
出典元：https://www.shimamura.gr.jp/avail/model/ai-takahashi/
生年月日 1986年9月14日
血液型 A型
出身地 福井県坂井市
職業 歌手 女優
モーニング娘。の元メンバーの高橋愛さん♪
5期メンバーで、第6代リーダーを務めました(*´▽｀*)
芸能界へ入ったきっかけは？
調べていくと、高橋愛さんの芸能界入りのきっかけが
わかってきました＾＾
一つ目の大きなきっかけは、
1999年10月7日放送のBSジュニアのど自慢福井県鯖江市大会に
出場し、ベストステージ賞を受賞したことにあるようです＾＾
賞を受賞したことが自信になったのではないでしょうか♪
2001年に行われた「モーニング娘。LOVEオーディション２１」で
紺野あさ美さん、小川麻琴さん、新垣里沙さんと共に合格したんですね＾＾
自分自身でオーディションを受ける！という
行動を起こし、今現在の高橋愛さんがあるようです♪
やはり、行動を起こすことで、目の前の現実を
変えていくことが出来ますね♪
ここから、高橋愛さんがどんどんご活躍されるのですね＾＾♡
高橋愛のモデル体型のスタイル維持方法とは？
出典元：https://heather-diary.jp/fashion/190621-2
ご結婚後も、すらっとした体型を維持されている高橋愛さん！
そこには、何か秘密があるのでしょうか？
調べていくと、努力をされていることがわかりました＾＾
高橋愛さんは、以前、
体質改善の為に、2週間の食事制限をしたようです＾＾
その食事制限というのが、
血糖値をあげないように大根おろしを食事の前にたべるなど…
他には、22時以降は食べない、
小麦粉と、乳製品、砂糖を摂らない、というものだそう。
ハードルが高そうですね！
現代の食事で、小麦粉や乳製品、そして砂糖まで
抜くというのは、たったの2週間でも
かなり、つらそうですよね…
ただ、3日乗り越えると、あとはラクだそうですよ＾＾
便秘改善や体質改善には、やってみる価値ありかもしれません♪
これで高橋愛さんのようなスタイルを手に入れることが出来るのなら！
と、思いがちですが、やはり、
この2週間だけではなく、
夜遅くの食事には消化の良いものを摂ったり、
お腹が空いていないときは食べないなどの工夫をしているようです＾＾
体調を崩さないように自分自身のカラダと向き合って
自分にあった体質改善を行っていくと変化はありそうですね♪
その他、ストレスをためないことはとても大事なようですよ＾＾
自分のご機嫌を保ってこそ、
あの素敵な笑顔で居られるのですね＾＾
見習いたいです♡
高橋愛のまとめ
出典元：https://ar-mag.jp/beauty/92244/
身長は１５３㎝
スラっとしたモデル体型のスタイルの維持方法は
2週間の食事改善と、その後も体に優しい食事ということが
わかりました＾＾
出来る範囲で取り入れて、私も
スタイルよくなりたいものです♡
そして、ストレスは大敵なようなので、
ストレスを減らし、高橋愛さんのように笑顔で
過ごしたいですね(*´▽｀*)